Category Archives: Mens en gezondheid

Voordelen van een vetarm dieet

Er zijn ongelofelijk veel mensen die graag willen afvallen, maar die maar geen gewicht verliezen. Voor deze mensen is het tijd om een vetarm dieet te beginnen! Tijdens een vetarm dieet zorg je dat je minder vet binnenkrijgt, waardoor je ook geen vet opslaat. Hierdoor zal het vet op je buik en billen verdwijnen als

Read More

Afvallen na je bmi uitrekenen

Heb jij gekozen voor je bmi uitrekenen en is de uitslag dat je overgewicht hebt? Dan is het een zeer verstandige keuze om te gaan afvallen. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Het verliezen van gewicht op zichzelf is niet zo moeilijk. Waar de meeste mensen het met name moeilijk mee hebben is om

Read More